[...] żartując do Arniego: „Moja ręka wygląda lepiej niż twoja twarz”. Na co Arnold odpowiedział mu: „Myśli, że jego ręka wygląda lepiej niż moja twarz. Spójrz, jaki jestem przystojny. Spójrz na Dolpha, spójrz na to piękno, on nie może tego znieść tego, że ma wokół siebie tylu pięknych facetów.” Faktycznie trzeba przyznać, że [...]
najważniejsze że nic poważnego ze zdrowiem się nie dzieje. Trzeba tak jak piszesz zwracać uwagę na to co robimy pod kątem własnego zdrowia i ograniczeń. Moje treningi tak wyglądają - unikam tego co mi nie służy, zmieniam sobie technikę żeby nic nie bolało. Nie musimy nikomu nic udowadniać - mamy mieć przyjemność z tego co robimy i przede [...]
jak boisz sie, ze zrobisz zle to zawsze mozesz podjac z kims wspolprace:-)) co do makro jakie soie ustaliles kwestia akwtynosci w ciagu dnia, tego jak wygladaja treningi, ile ich jest, ile treningow cardio, jaki tryb pracy, wiek, masa ciala, wzrost:-) obecnie ogolnie jest moda na to, aby trzymac dosc wysoko kalorie, ktora sie wziela nie wiadomo [...]
[...] ktore przez lata byly moja zmora. Ale... no wlasnie, ale. Wiem, ze zabieg polegal na usunieciu gruczolow, lecz niestety u mnie wyglada to akutalnie tak, ze te sutki sa jakby wklesle, pod sutkiem czuc jedynie twardosc, sutki... przeniosly sie z normalnej pozycji na dol klatki (jak stoje wyprostowany to niemalze nie widze sutkow), dodatkowo [...]
[...] ktore przez lata byly moja zmora. Ale... no wlasnie, ale. Wiem, ze zabieg polegal na usunieciu gruczolow, lecz niestety u mnie wyglada to akutalnie tak, ze te sutki sa jakby wklesle, pod sutkiem czuc jedynie twardosc, sutki... przeniosly sie z normalnej pozycji na dol klatki (jak stoje wyprostowany to niemalze nie widze sutkow), dodatkowo [...]
[...] i sympatycznym gościem, a tym Polakiem byłem ja.%-) Sepko co do interkontinental bajers hehe to trochę chyba mało czasu i też nie wszystkie były wolne, zresztą to nie były jakieś karyny z klubów, co je bierze się na szybko. No i w sumie kończyliśmy pracę o 19.00 dopiero. Fajna była Portugalka, ale po dodaniu do znajomych okazało się, że ma [...]
04.08.2019 Niedziela (3 tydzień prepa) No to kolejne zmiany w diecie, może nie będę się rozwodził ile czego ucięte, a po prostu wstawię tutaj jak obecnie makrosy wyglądają, a więc: Dzień treningowy: B-320g WW-490(515 dzień nóg)g T-15g Dzień nietreningowy: B-300g WW-300g T-20g Także, jak można zauważyć, w dalszym ciągu dość sporo węgli i jedzenia, [...]
[...] 145 funtów są tutaj, to ma sens jeśli ona przejdzie do Bellatora. Mam nadzieję, że podpisze kontrakt z Bellatorem, ale zobaczymy co ona zdecyduje się zrobić. Nie wiem jak wyglądają teraz jej plany. Podczas wywiadu, w którym ogłoszono zakończenie kontraktu z Cris, Dana White wspomniał również, że jego zdaniem Brazylijka chciała unikać [...]
Witamy :-) Ja mam starego, niezawodnego V800. Vantage V i M miały kiepskie opinie odnośnie gps a do tego jak dla mnie wyglądają zbyt delikatnie, obawiam sie że na zawodach mogłyby ucierpieć %-) Ja potrzebuje pancernego zegarka.
Witamy :-) Ja mam starego, niezawodnego V800. Vantage V i M miały kiepskie opinie odnośnie gps a do tego jak dla mnie wyglądają zbyt delikatnie, obawiam sie że na zawodach mogłyby ucierpieć %-) Ja potrzebuje pancernego zegarka. Wcześniej przerabiałem M400 + OH1 Vantage M ma bardzo dobry GPS - nie mogę się do niego przyczepić bo działa bez [...]
[...] co do samych wynikow badan, nie rzuca sie w oczy nic, co by powiazac mozna bylo z Twoim problemem, pozostaje jeszcze kwestia badania wlasnie przez urologa i sprawdzenia pod katem "mechanicznym" jak wygladaja narzady, co wiecej sam problem moze miec rowniez podloze psychologiczne, wiec moze byc to bardziej zlozone zagadnienie nic sie wydaje,
Nie zawsze wygląda to gorzej. Przy redukcji jak mięśnie nadciągną wody wyglądają lepiej. Twój kolega pewnie nie ma diety i stąd te piliki u ciebie wygląd może iść na plus
Mam 23 lata i widzę w polu widzenia na środku obrazu małą szara lub przezroczystą plamke,w której są kolorowe piksele, czasem wyglądają jak błyszczące kropeczki. Dodam że to nie są mety, i na białej ścianie tego nie dostrzegam na niebieskim tle też nie widzę tego... Natomiast widzę codziennie 24 h na dobę non stop na ludzkich twarzach, w [...]
[...] odpocząć od towaru, treningów, polatać do fizjo, poleczyć kontuzje itp. Przez cały okres brania enana biję hcg w dawce 400 iu e4d. Badania, które robiłem teraz wyglądają tak jak na foto. Jednak nie chce się odblokowywać bo za 4-5 tygodni chciałbym wrócić na cykl i coś jeszcze do niego dorzucić. Jak z głową zrobić mostek? Jakie dawki testosteronu [...]
Oryginał? Miałem jedno op z czarnymi napisami z tyłu i na ampułce. Dwa kolejne wyglądają jak na zdjęciu /SFD/2019/8/11/8a7a2e750156428689ff9454fdea0ccb.jpg /SFD/2019/8/11/18fb4356bbae41d1b313e3a77dae5efb.jpg
Oryginał? Miałem jedno op z czarnymi napisami z tyłu i na ampułce. Dwa kolejne wyglądają jak na zdjęciu /SFD/2019/8/11/8a7a2e750156428689ff9454fdea0ccb.jpg /SFD/2019/8/11/18fb4356bbae41d1b313e3a77dae5efb.jpg Nie słyszałem aby ktoś podrabial
[...] jest, jedzenie bardzo zbliża ludzi do siebie i u mnie w domu ma również taką wartość co najmniej jeden posiłek dziennie jest jedzony wspólnie przy, którym rozmawiamy o tym jak minął dzień czy co ma się wydarzyć w najbliższych dniach to na prawdę świetna opcja. Podobnie jak przychodzi do nas rodzina czy przyjaciele to zawsze jakoś instynktownie [...]
Oryginał? Miałem jedno op z czarnymi napisami z tyłu i na ampułce. Dwa kolejne wyglądają jak na zdjęciu /SFD/2019/8/11/8a7a2e750156428689ff9454fdea0ccb.jpg /SFD/2019/8/11/18fb4356bbae41d1b313e3a77dae5efb.jpg Oryginał. Zmienili to wlasnie. Teraz nadruk na amp pod kolor na kartoniku jest. Jeśli sie nie mylę i dobrze pamiętam bo nie mam nic pod [...]
13.08.2019 r. ostatni lekki trening :) drążek: 9,7,8,7 MC: 5*60 5*70 5*80 wyciąg poziomy: 15*37,5 15*42,5 2/12*60 szkoda, że nie było więcej czasu, bo na X'ie pojawił się Ryba w formie i Atleta, który nie do końca jest świadom swojej mocy i formy. Panowie bardzo dobrze wizualnie wyglądają :) Pozdrówka jak będziecie to już czytać :D